أولاً: أحضر خمسة فصوص من الثوم وقم بتقشيره وضعه في كوب فيه ماء ويسخن على البخار فقط حتى يهتري أي تصبح فصوص الثوب طرية وسهلة الهرس وأضف عليها عسل نحل طبيعي على حسب الكمية التي تريدها وضعها في قنينة وخذ ملعقة صغيرة في الصباح والمساء قبل النوم
شافاكم الله وعافكم ولاتنسوننا من الدعاء